なんか身体が変だな〜って感じ始めてから、友人達が、このサプリメント、凄く良いよーって薦めてくれたので、とりあえず1週間飲んでみました。 す、すると‼️なんと身体が軽い‼️ そして頭痛が無い‼️ さらに、1週間で、1kg痩せた‼️‼️ びっくり なんでー❓‼️と聞…

おうちの庭に、可愛い倉庫は、どうですか❓ 見た目が、オシャレですよねー。 庭が、外国のような雰囲気に✨ 最安値に挑戦★ 物置 屋外 大型 スチール物置 メタルシェッド S103A送料無料 特大スチール物置 大型物置 ホワイト 倉庫 物置 屋外 大型 ものおき 収納…

最近、忙しいからか、動悸と息切れがひどく、苦しくて夜中に起きてしまうことがあります。よーく考えてみました。最近、時間に追われ、呼吸を忘れていたり、気持ちが走っていたりして、呼吸が浅かったからかもー、と気づきました。 意識して、深呼吸ー。。。…

寒くなると、恋しくなります。 かわゆい、こたつ布団。 こたつ テーブル おしゃれ 長方形 120×80cm コタツ 炬燵 こたつテーブル こたつ布団 リビングこたつ ダイニングこたつ モダン 北欧 かわいい 天板 uv塗装 ヒーターユニット 継ぎ脚 継脚 継ぎ足し 高さ…

あったか、ぬくぬく(^ ^) これからの季節のお供に、ふわふわの寝具を。 1年中使える2枚合わせ 羽毛掛け布団セット/寝具セット 【ダ…¥22,128(税込)ほどよい厚さの合掛布団と薄めの肌掛布団、 春〜秋は1枚ずつで、冬は2枚重ねて快適に眠れます。 【春・秋】 合…

雨って、降ると憂うつだなーとか、気圧が下がるから、テンション下がるなーって、考えてしまうけど、実は反対らしいです。 海外では、雨は気持ちを綺麗に洗い流してくれる、ゆっくり身体を休ませてくれる、地には、恵の雨。など、良い事だらけ。 だから、雨…

消費税増税前に、まとめ買いは、どうですか❓ （まとめ） スマートバリュー トイレットペーパーE ダブル9…¥12,178(税込)【ご注意事項】・この商品は下記内容×3セットでお届けします。スマートバリュー トイレットペーパーE ダブル96個 N041J-8P}…

これは、見える‼️ (まとめ) 日進医療器 文字が見やすいルーペメガネタイプ 1…¥16,011(税込)【ご注意事項】・この商品は下記内容×5セットでお届けします。●両手が自由に使えるので読書や細かな作業も快適に!●メガネの上からも掛けられるオーバーグラス型!●拡…

今日は特に寒いですね。 30度になったかと思うと、20度になったり。 気温が下がると、気持ちも下がると言います。そんな時は、あたたかい飲み物を飲んで、身体をあたためると、気持ちもホッと楽になりますよ。❤️ マイクロファイバー ひざ掛け CHARMANTE BONH…

『送料無料！』（地域限定）選べる48本！サンガリア すばらしいお茶 麦茶 烏龍茶 抹茶入りお茶 濃いお茶 500mlペットボトル (24本×2ケース) 緑茶 ウーロン茶 すばらしい 選り取り価格：2836円（税込、送料無料) (2019/9/17時点)楽天で購入

よく、苦労は買ってでもした方が良いという。もちろん、苦労した人は、人の痛みが分かるし、考え方も柔軟な人が多いかもしれない。 しかし、私は買ってでもしない方が良いと思う。 それは、人生の中で、必ずと言っていい程、壁にぶちあたり、それを乗り越え…

少し息苦しさを感じたので、フルートを吹きました。 楽器は音と、呼吸により感情が解放されます。 音は特に、身体中に響き渡り、振動も感じます。 フルートを吹き終わると、身体がリラックスし、眠くなりました。

森の中のカフェで、ゆっくりな時間を過ごしてきました。 朝からバタバタしてましたが、自分の気持ちのギアをちょっとだけ落とそうと思い、山へ向かい、自然の中に入り、カフェをたのしんできました。 とても素敵なところです。ケーキもオーナーの手作り。 癒…

命には限りあります。 いつまで元気でいられるかなんて、誰も分からない。そんなことを考えてたら、やりたいことは、後でぢゃなく、すぐ実行しようと思いはじめた。 それで、自分に問いかけた。 今、お金と時間がいっぱいあったとしたら、何がしたい❓ そした…

何を悩んでいるの 何を悔やんでいるの 話してごらん あなたの前にはいくらでも 道があるのよ ひとつぢゃないのよ きっと涙で道が見えないだけね その涙を洗い流したら きっと道が見えてくるわ 大丈夫それでもまだ見えないのなら 私が手を引いて教えてあげる …

日々、時間に追われることが多々あり、自分の人生って、こんなんで良いのー❓と考えます。 イヤだなーと素直に思い、今まで歩いてきた道を一旦止まり、別の道を探す事にしました。 今は模索中ですが、ただ一つ、決めている事は、自由な時間と、自由な経済が成…

実は私の趣味の一つに、フルート演奏があります。福祉施設や病院、イベントなどで、ボランティア演奏をしています。

ストレスや悩みは、上下運動をやる事で、軽減されるそうです。たしかに、ピョンピョン跳んでいるとき、何も考えずに、跳ぶことだけに集中します。すると、思考回路が変化するので、ストレスや悩みが、あれっ❓さっきまで何を悩んでいたんだろう。。。ってなり…

少し前に、猫が大好き過ぎて、猫島で有名な、田代島にいってきました。 あらゆる所に、猫ちゃんがいて、人懐っこい‼️ 静かな島に、ゆったり生活していて、なんとも癒されます。(o^^o)

最近ネットで、違和感を感じたら、それは自分に合っていないということ、と書いてありました。なーるほど、と自分は毎日どうかなって考えたら、あー！ありました。 時間、時間で、縛られる日々に、違和感。 自分の意見を言えない環境に、違和感。 まだまだ、…

毎日、スペイン語のCDを仕事に行く途中、聞いています。CDを真似て話しています。 つい、言葉と同時に手も動き表現してしまい、 信号で停車中、対向車に見つめられます(°▽°)

世界中が暗い空の中にある 悲しみの絶えないこのとき みなは思う 今 人に必要なのは何かと 何が希望を持てるのかと 私は思う 愛こそが世界を救うのだと そのことを伝えたい 私はこの手で愛を与えたい 今 人には愛が必要だから 人には素晴らしいチカラがある …

今、スペイン語を勉強しています。 コスタリカ、キューバに行き、人の優しさに 触れ、自分の言葉でコミュニケーションを とりたいと思っています。